Sentes-te à vontade para colaborar com os outros. Mantém uma atitude positiva e motivada, és proactivo na procura de soluções, comunicativo na partilha das tuas ideias e estás pronto a apoiar os outros membros da equipa.
Muito bem! Tens competências extraordinárias para colaborar com os outros.
És capaz de comunicar utilizando diferentes formas de comunicação numa vasta gama de contextos sociais e culturais, tanto familiares como novos. És capaz de pedir feedback e és capaz de corrigir e adaptar a tua comunicação para uma boa compreensão da mensagem.
Bom! Já te encontras num nível superior de comunicação com qualquer pessoa. Avança.
Enquanto pensador crítico, tens autorregulação do pensamento e do julgamento, e vontade de avaliar a informação de forma crítica. Estás empenhado em impedir a propagação de desinformação e de notícias falsas. Utiliza a tua imaginação e intuição para explorares novas ideias e definir novas estratégias de resolução de problemas, aceitando simultaneamente alguns níveis de risco.
Estás a ir muito bem! Quando parecer que não consegues ir mais longe, não desistas e confia que encontrarás uma forma de ser bem-sucedido.
Consegues compreender ou reconhecer o ponto de vista de outras pessoas e sentes-te confortável em pertencer a grupos de pessoas que partilham experiências e origens diferentes.
Parabéns, tem competências avançadas em matéria de empatia. Se quiseres refrescar os teus conhecimentos sobre este tema, a plataforma InKey pode fornecer-te algumas atividades para realizares sozinho.
Sentes-te confortável com as mudanças e consegues ultrapassar situações sem apoio externo.
Na plataforma InKey, encontrarás conteúdos de formação que te podem ajudar a dominar as competências de flexibilidade.
És muito confiante. Tens consciência do teu reconhecimento e acreditas nos aspetos que precisas de melhorar. Não te deixas desencorajar pelos obstáculos, encara-os como desafios e podes sempre aprender algo novo. A evolução é fundamental para desenvolveres e atingires objectivos.
Feito! Já consegues acreditar, mudar e evoluir na tua aprendizagem. Continua!
Sentes-te muito confortável quando se trata de planear, organizar, monitorizar e rever eficazmente a tua própria aprendizagem. Também és capaz de compreender as tuas próprias fraquezas e pontos fortes enquanto aprendente, és capaz de estimar o nível de dificuldade de uma determinada tarefa e sabes como resolvê-la.
Excelente trabalho! És ótimo nisto! Continua a trabalhar para manter as tuas fantásticas competências e tornares-te ainda melhor!
Sentes-te muito confortável com as tuas emoções, pensamentos, reações corporais e valores, e estás consciente da forma como estes influenciam o teu comportamento e desempenho.
Continua a dominar as competências necessárias para perseguir ativamente objetivos a longo prazo com otimismo e sentido de propósito, autoconfiança e autoeficácia.
A maior parte do tempo, tens uma forma otimista de ver a vida. Tenta melhorar a tua saúde física, seres autónomo, mas ao mesmo tempo dedica tempo à construção de relações interpessoais afetivas. Participa em atividades criativas estimulantes e adota um estilo de vida sustentável.
Já tem isto!
Dominar uma competência significa dedicar o tempo e o esforço necessários para te tornares bom em alguma coisa.
Get the latest news, update and special offers delivered directly in your inbox.
The European Commission’s support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents, which reflects the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.